• 技术支持
  • 专家团队
  • 专利申请
  • 合作机构
  • 留言中心
  • 社会责任
  • 孕期课堂
  • 抗衰老
  • 育儿生活
  • 质检报告
  • 合作加盟
  • 企业招聘
  • 员工培训
  • 联系我们
  • 脐带
  • 宝宝
  • 生物治疗
  • 社会责任

    Social Responsibility

    详细信息
    Details
    首页社会责任 - 育儿生活 - 详细信息

    冬季切勿让孩子午睡时间过长

    信息来源:39健康网 信息发布:吉林济惠生物科技有限公司 发布时间:2014-06-16
       日常生活中,人们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。午睡不仅会影响孩子晚间的正常睡眠,而且会削弱他们的大脑活动,影响其心智表现。

     

    27名学龄前儿童进行了测试,以观察他们在解决一些需要计划和组织能力的难题方面的表现。测试结果发现,睡午觉时间越长的孩子,解决难题的数量越少晚上睡觉越晚的孩子,他们的表现就越差。

     

    7382—12岁儿童的睡觉习惯进行了调查,结果发现,白天午睡的小孩儿夜里入睡时间会推迟39分钟,到周末会推迟得更晚。这些孩子晚上会觉得较难入睡,睡眠质量不好,早上起床也很费劲。

     

        这里面可能存在一个类似于先有鸡,还是先有蛋的问题,一些孩子夜里睡眠较少可能是因为他们白天午睡;这些孩子需要午睡,可能是他们夜里睡眠少的缘故。因此,如果孩子午后困倦,午睡一定要适度,不要影响晚上正常睡眠,以免形成恶性循环,影响心智健康。

     

     

    吉林济惠生物科技有限公司_吉林省细胞组织库_冬季切勿让孩子午睡时间过长