• 技术支持
  • 专家团队
  • 专利申请
  • 合作机构
  • 留言中心
  • 社会责任
  • 孕期课堂
  • 抗衰老
  • 育儿生活
  • 质检报告
  • 合作加盟
  • 企业招聘
  • 员工培训
  • 联系我们
  • 脐带
  • 宝宝
  • 生物治疗
  • 社会责任

    Social Responsibility

    详细信息
    Details
    首页社会责任 - 孕期课堂 - 详细信息

    如何让母乳更加充足

    信息来源: 信息发布: 发布时间:2014-04-23
      

           在怀孕期间,女人很幸福同时也很脆弱。由于激素水平的变化,很容易受到病菌的侵袭。因此,准妈妈呵护健康极其重要。从受精卵形成的那一时刻起,乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。孕期准妈妈应该如何呵护自己的乳房,让宝宝出生后有充足的母乳呢?

     

        第一步:呵护乳房皮肤

      怀孕后,乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。到怀孕4个月的时候,乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。

      呵护乳房皮肤tips:

      1.经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样,不仅可以保持乳房卫生,还会使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝宝吸吮。

      2.洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房擦净后撒一些爽身粉,并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩;用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩;拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。

      3.睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。

      4.乳房较小的孕妈咪,孕期切不可使用丰乳霜;乳房较大的孕妈咪,也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺的正常发育。

      特别小叮嘱:

      乳房出现异常时,如异样疼痛和外形改变,应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治,导致乳腺发育受到很大影响。

        第二步:悉心呵护乳头

      未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱,常常容易在分娩后让宝宝吮破。乳头皮肤一旦破损,在宝宝吸吮时将会非常疼痛,以致不得不中断哺乳。如果未及时恰当处理,容易引发乳腺炎或乳腺脓肿,导致母乳喂养失败。因此,孕期进行乳头护理对分娩后顺利进行母乳喂养非常重要。

      悉心呵护乳头tips:

      1.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤,这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性,避免在宝宝吸吮时破损。

      2.从怀孕4个月起,经常用温和皂水擦洗乳头,清除附在上面的乳痂,并在乳头涂上油脂。

      3.每次洗澡后,先在乳头上涂油脂,然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤;不洗澡时,先用干净柔软的小毛巾擦拭乳头,然后采用以上方法按摩。

      4.如果乳头上有硬痂样的东西,不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布。然后,在第二天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉。

      特别小叮嘱:

      孕妈咪注意不留长指甲,以防做乳头按摩时损伤皮肤,引起不必要的感染。

        第三步:积极矫正乳头

      如果孕妈咪乳头有扁平或乳头内陷现象,都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此,在孕期内必须及早进行矫正。

      积极矫正乳头Tips:

      1.如果乳头凹陷或扁平,在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。凹陷的乳头往往容易积存污垢,先涂上油脂软化污垢,然后用皂水清洗干净。

      2.通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。孕妈咪洗净双手后,用手指轻轻将乳头向外牵拉,同时捻转乳头。然后,用70%酒精擦拭乳头,每天牵引并擦拭2-3次,每次20-30分钟。等到乳头皮肤坚韧后,乳头就不容易内陷了。

        3.也可采用吸奶器吸出乳头。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉,捏紧橡皮球挤去球内空气。然后,用开口处吸住乳晕,利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下,牵拉、捻转乳头,坚持一定时间乳头逐渐会突出来。

      4.也可用手指从深部向外牵拉乳头。孕妈咪一只手托起乳房,使乳房耸起,另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部,从深部向外牵拉乳头,并轻轻在纵横方向上牵引,每次几分钟即可。这种矫正内陷乳头的方法,在每天入睡前、起床后及洗浴时进行。

      特别小叮嘱:

      手法牵引乳头时,会促使垂体后叶分泌催产素,引起子宫收缩。因此,做乳头牵引时手法和动作一定要轻柔,时间也要短。如果子宫出现频繁收缩,就应立即停止。特别是有早产、习惯性流产的孕妈咪,不能采用这些方法矫正乳房,只能在妊娠前或分娩后进行处理。

        第四步:开通乳腺导管
      乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸,不易被清除,很容易将乳腺导管口堵塞。由此,使母亲在分娩后乳汁不能通畅排出,影响母乳喂养顺利进行。

      开通乳腺导管Tips:

      1.促进乳腺发育,可以刺激乳腺导管开通并保持通畅。孕妈咪要经常把温热小毛巾敷在乳房上,然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩,即可促进乳腺发育。

      2.从怀孕33周起,孕妈咪用手指挤压一下乳晕周围,使乳腺导管里的初乳流出。这样,有利于乳腺导管开通,避免产后发生乳汁淤滞,同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。

      3.每次清洗时,注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后,在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂,同时进行乳房按摩。这样,可促使乳房皮肤逐渐坚韧,既可防止产后乳腺管开口堵塞,也可预防乳头发生皲裂。

      特别小叮嘱:

      孕妈咪不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣,清洗时也不要与其它衣服混洗,最好用手清洗。以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管,久而久之造成堵塞,致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁,引起无奶或少奶。

     

     

    吉林济惠生物科技有限公司_吉林省细胞组织库_如何让母乳更加充足

    上一页:没有了!

    下一页:哪些食物是孕妇的禁忌